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Rakuun22Yoga
らくーん２２ヨガについて
らくーん22ヨガは、少人数or個人レッスンで行っています。理由は、個人の体調や目標により目指すところが違います。レッスン内容も毎回変わります。個別メニューを作成し実行しています。オーダーメイド、テーラーメイドと言っても良いでしょう。お一人お一人で体も違いますし、目指すところも違ってくるので、ポーズも呼吸も変わるのです。回数を重ねれば、体調を見ながら、難易度も変化してゆきます。心身の改善変化を楽しみに
全米ヨガインストラクター 癒し王ふじ
About
少人数トレーニング
少人数ヨガ教室は、参加者みんなで良い気を共有しあい、みんながハッピーになる場を作っています。よい場の気をつくるため、私自身が日々の瞑想により、良質の気をいつも蓄えています。互いにエネルギーを交流しましょう。
パーソナルトレーニング
個人の状況にあわせてメニューを毎回作成します。目標に向かって弱点を補い強化し、無理なく目標に到達できるように心身ともに改善してゆきます。ふじと一緒に、心も体もキレイになろう！
Services
姿勢矯正
☛お問い合わせ
東京都新宿区西新宿7-22-34-203
Tel: ０９０－８５００－０９６９
10～21時の間で90分単位で予約制 定休日なし
内容☛準備運動含め約８０分
個人レッスン４千円、少人数レッスン２千円
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